“L’ora del cuore” di Irvin Yalom – Recensione

Che valore ha e può avere un incontro nella vita di ognuno di noi?
Ogni incontro per Yalom può essere un primo passo verso un cambiamento grazie alla relazione terapeutica.

“Questa alleanza, il costruirla ed usarla è il fattore più importante del mio approccio terapeutico. In innumerevoli conferenze e in tanti, tantissimi scritti ho affermato che è la relazione che risana. A dare impulso al cambiamento non sono il foglio elettronico compilato dal paziente, una domanda brillante posta dal terapeuta, una modifica del comportamento della quale il paziente deve tenere traccia ogni giorno. Nel mio approccio alla terapia la connessione onesta, sincera tra il terapeuta e il paziente è il mezzo attraverso il quale scopriamo, impariamo, cambiamo e risaniamo.”

Che particolarità hanno questi incontri?

In tante situazioni raccontate da Yalom, si sperimenta uno scambio di ruoli che porta spesso il paziente a superare un blocco. Il paziente può porre domande al terapeuta che “svelandosi” gli permette di sperimentare la fiducia di un’altra persona nei suoi confronti.
Nel racconto delle diverse sedute viene messa al centro la fragilità umana e il lettore si ritrova davanti un esempio della naturale parabola dell’esistenza e del progredire della vecchiaia.

Yalom ha vissuto e vive gli ultimi anni della sua vita ponendosi delle domande sul senso dell’esistenza. Dopo aver studiato medicina e psichiatria ha trovato il modo per incorporare nel campo scientifico “le idee di molti uomini saggi che si interessavano di grandi questioni legate alla vita umana da migliaia di anni.”

Racconta Yalom:

Mentre facevo il tirocinio in psichiatria, mi capitò di leggere un libro appena pubblicato, intitolato Esistenza, di un terapeuta di nome Rollo May. Il libro non parlava di diagnosi o di fare farmacologia, ma piuttosto di idee profonde, quali, per esempio, dove la gente trovasse dei valori fondanti o se l’esperienze sensoriali di una persona fossero uguali a quelle di un’altra, cose del genere.
Mi aiutò a immaginare che la filosofia potesse avere un ruolo di primo piano nella psicoterapia. Decisi immediatamente di farmi un’istruzione in quel settore e cominciai a frequentare i corsi serali di filosofia alla Jonhn Hopkins University.
È stato uno dei corsi più importanti della mia intera formazione

Nel libro viene usato spesso il termine intimità intesa come vicinanza, affetto, familiarità e apertura verso l’altro e in questa prospettiva lo psicoterapeuta è un compagno di viaggio.

La capacità o incapacità di entrare in relazione con l’altro, l’assenza, la paura della morte sono alcuni dei temi delle sedute.
Il filo conduttore delle lezioni di Yalom è l’invito a vivere una vita autentica e nelle pagine del suo ultimo libro la fragilità diventa un ponte per la relazione con l’altro che si esprime attraverso la cura.

Il desiderio di connessione umana è la forza principale a muovere chi è alla ricerca di aiuto.